Wie bewahre ich meine Zahnbürste richtig auf?

Zahnärzte weisen darauf hin: Eine korrekte Aufbewahrung der Zahnbürste ist entscheidend für Ihre Mundgesundheit. Erfahren Sie, wie die Zahnbürste hygienisch sauber bleibt.

Richtige Zahnbürstenaufbewahrung für optimale Mundhygiene

Der regelmäßige Wechsel der Zahnbürste und deren richtige Aufbewahrung sind ebenso entscheidend für eine gute Mundhygiene wie das tägliche Zähneputzen. Für die richtige Pflege der Zahnbürste berücksichtigen Sie auch folgende drei Punkte: Trocknung, Reinigung und Hygiene.

Richtige Aufbewahrung der Zahnbürste

Reinigung

Spülen Sie Ihre Zahnbürste nach jedem Gebrauch gründlich aus, um Zahnpastareste und Rückstände zu entfernen.

Trocknung

Lagern Sie die Zahnbürste nach dem Zähneputzen aufrecht und lassen Sie sie an der Luft trocknen.

Hygiene

Es ist wichtig, Zahnbürsten nicht mit anderen Familienmitgliedern zu teilen.

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Wie oft und warum sollte ich meine Zahnbürste wechseln?

Zahnärzte empfehlen: Um bei der täglichen Zahnpflege optimale Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, den Zustand der Zahnbürste im Blick zu haben und sie rechtzeitig, mindestens 4x im Jahr (alle 3 Monate) zu wechseln. Denn wie bei einem Küchenschwamm bedeutet ein regelmäßiger Zahnbürstenwechsel neben größerer Hygiene in erster Linie effektivere Reinigung – und leistet damit einen wichtigen Beitrag, Ihre Mundgesundheit zu erhalten. Mehr erfahren

Zur gesunden Zahnpflege gehört mehr als eine Zahnbürste

In der Mundhöhle leben ca. 300 unterschiedliche Bakterienarten - und die Mehrheit von ihnen siedelt sich gerne auf der Zunge, am Zahnfleischrand und zwischen den Zähnen an. Daher sollten Sie der Zunge und den schwerer erreichbaren Zahnzwischenräumen genauso viel Aufmerksamkeit widmen wie den Zähnen selbst Die Zahnbürste solte dabei nicht Ihr einziges Werkzeug sein. Mehr erfahren

Quellen

Glenny et al. Development of Tooth Brushing Recommendations Through Professional Consensus. International Dental Journal.
2024;74:526-535
Consensus on Toothbrushing Visual Guide APR24 (fdiworlddental.org)

PM-DE-DRB-24-00024